運動不足

院長の田村です。

GWはいかがお過ごししていましたか？私はほぼ子供達の子守をしていました。外に出かけられず、散歩程度しかできなかったので、運動不足です。ゆとりのジムもやってないので、だいぶなまってしまいました。

ふと、室内で何かできないか考えていたら、奥さんが昔買ったダンササイズのDVDを見つけました。かなりハードですが、楽しいですよ。皆さんもぜひどうぞ^ – ^