口呼吸から鼻呼吸へ あいうべ体操

院長の田村です。

本日は、あの有名なあいうべ体操の今井先生の講演会に参加しています。とても面白い講演で、鼻呼吸の大切さがよくわかる内容でした。

当院にも口呼吸の方が多く来院しています。やはり、歯並びは悪くなり、虫歯や歯周病になりやすいので、鼻呼吸をすすめています。色んな資料や、鼻呼吸グッズなどを導入しようかと思っています。まずは、あいうべ体操をしてもらうようにしていこうかと思います。