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運動不足

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院長の田村です。

GWはいかがお過ごししていましたか?私はほぼ子供達の子守をしていました。外に出かけられず、散歩程度しかできなかったので、運動不足です。ゆとりのジムもやってないので、だいぶなまってしまいました。

ふと、室内で何かできないか考えていたら、奥さんが昔買ったダンササイズのDVDを見つけました。かなりハードですが、楽しいですよ。皆さんもぜひどうぞ^ - ^

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